私用で長野県の上高地に行ってから山にハマっています。自分は極度のインドア派でコンクリートに囲まれた都会が一番落ち着くと思っていたのですが、大自然の絶景にすっかり心を奪われてしまいました。
　上高地は標高1500メートルの山岳景勝地で国の文化財。北アルプスや原生林に囲まれ、エメラルドグリーンの川が流れております。自分の場合、山と言っても本格的な登山ではなくハイキングですが、美しい景色を見ながら何キロも歩き、山道ですれ違うハイカーと挨拶を交わしたりしていると心が洗われると言いますか…。森林浴と山登りはリラックス効果が抜群。夜は漆黒の闇に包まれ、月が出てくると突然明るくなる。昼も夜も神秘的。
　川のほとりで巨大なクマの足跡を発見して肝を冷やすこともありましたが、都会で溜め込んだストレス発散にはハイキングがオススメ。山から戻ってからは、ストレスを感じる度に上高地のライブ映像を見て癒やされている始末。映画『コラテラル』のヴィンセントが仕事中に南の島の写真を眺めて現実逃避する気持ちがわかる。
　あー、早く山に戻りたい。

--MK