ある程度年齢を重ねてきて、昔のような無茶はできなくなってきましたし、あからさまに体力が落ちてきたような気がする今日この頃。みなさんはいかがでしょうか？　風邪を引きやすくなったり、咳がおさまらなかったり、いままでこんなことあったっけ？　なんて症状が多々見られるようになり「体質改善をしないと」と思っていたところにベストな健康法と出会ったので、この場を借りてみなさんにご報告させていただきます。
　それは「鼻うがい」というもの。体温程度にあたためた生理食塩水を入れた鼻うがい専用ポンプを片方の鼻の穴につっこみ、「エ゛ーーーーーーー」と言いながらポンプを押すと、鼻腔の奥を経てもう一方の鼻の穴から食塩水が垂れてきます。それを交互の鼻の穴で繰り返すこと数回。鼻に残った水を出すために鼻をかみしばらくするとかなりスッキリ。あまりの気持ち良さに、鼻うがいの中毒になってしまいそうです。しかも、これをやっていると風邪になりにくくなるらしい（あくまでも個人の感想）です。

　とまあ話は脱線してしまいましたが、今を遡ること15年近く。当時雑誌のスケート担当だった自分は、自身の身体を科学的かつ論理的に考えてスケートボードに取り組むスケーターと出会い、衝撃を受けました。そのスケーターの名は森田 実。筋肉の特性を考慮した身体の動かし方やさまざまなサプリメントを採り入れているという話に、目からウロコが落ちる思いをしました。
　そしてそんな実くんの素晴らしいパートが収録されたビデオ『CMYK』がVHSMAGで観ることができるというのを、みなさんはご存知でしたか？　まだ観たこと無いなんていう人は、以下に貼り付けてある作品をぜひチェックしてみてください！　ハンパなくてびっくりすること間違い無し。
　ということで、これから自分はやらなきゃいけないことがあるのでこの辺で失礼したいと思います。

　「エ゛ーーーーーーーーーーーーーーー」。

–TM